Routine acné adulte peau mixte grasse : ma routine anti-imperfection 

Dans cet article, je vous partage ma routine acné adulte peau mixte grasse, une routine anti-imperfections que j’ai construite au fil des années pour limiter boutons, points noirs et microkystes.

Je sais ô combien l’acné adulte peut être particulièrement frustrante, surtout lorsqu’on a une peau mixte à grasse qui présente imperfections, pores dilatés et brillances, malgré des années d’essais de soins. Aussi, ce protocole s’adresse aux peaux mixtes à grasses, mais peut aussi convenir aux adolescents et jeunes adultes ayant une peau sujette à l’acné. 

Ma peau : entre brillance et imperfections

Ma peau a tendance à luire au niveau de la zone T, avec des pores dilatés bien visibles et des imperfections récurrentes. Mon objectif est clair : traiter l’acné adulte tout en respectant l’équilibre naturel de la peau, avec des soins doux, ciblés et efficaces sur le long terme.

Cependant, ma peau évolue selon les saisons. En hiver, elle devient beaucoup plus sèche et nécessite davantage d’hydratation, mais toujours avec parcimonie, sous peine d’aggraver la situation. 

D’ailleurs, au moment où je publie cet article, ma peau me joue des tours : je subis une belle poussée de microkystes. C’est donc la preuve que l’acné adulte est un combat de longue durée. En fait, même la meilleure des routines n’empêche pas totalement les crises ! (Pour cette raison, je préfère illustrer cet article avec les produits plutôt que mon visage aujourd’hui.)  

Avant d’entrer dans le détail de ma routine anti-acné, revenons brièvement sur les facteurs qui peuvent l’engendrer. 

Ma routine acné adulte du matin 

Nettoyage doux à l’eau florale

Je ne nettoie plus mon visage au savon, trop décapant pour une peau adulte à imperfections. Aujourd’hui, j’utilise une eau florale afin de nettoyer ma peau en douceur, sans l’agresser. J’ai opté depuis plusieurs années pour la marque Melvita, que j’apprécie pour la qualité de ses hydrolats.

J’utilise différents hydrolats en fonction des besoins de ma peau : 

• Rose pour ses vertus hydratantes (idéal pour les peaux sèches)

• Bleuet pour son effet décongestionnant et apaisant 

• Fleur d’oranger pour son côté apaisant (parfait pour les peaux sensibles) 

• Lavande qui a des propriétés purifiantes et équilibrantes 

• Géranium pour resserrer les pores  

• L’Hamamélis a des qualités tonifiantes et apaisantes (idéal pour les peaux mixtes et grasses).  

Conseil : Je choisis un seul hydrolat selon les besoins de ma peau du moment. Il faut bien veiller à ne pas laisser l’eau florale s’évaporer seule, sinon cela n’aura pas l’effet escompté et provoquera un dessèchement de la peau.

Je l’applique à l’aide d’un coton en tapotant délicatement sur l’ensemble du visage, en évitant d’appuyer trop fort notamment au niveau des yeux.  

Soins ciblés anti-imperfections

Je mets d’abord mon soin pour les yeux, le soin éclat contour des yeux anti-cernes de la marque Ren Clean Skincare, qui illumine et hydrate. Malheureusement, le produit n’existe plus, la marque a fermé.

Ensuite, j’applique le roll-on SOS anti-imperfections de la marque Propolia sur mes boutons récalcitrants. Il est pratique pour cibler des zones localisées. Je masse légèrement chaque bouton afin de faire pénétrer le produit plus rapidement. Après cela, je me lave les mains pour éviter la prolifération des bactéries. 

Je poursuis ma routine en utilisant le gel anti-imperfections d’Avène qui se nomme le Comedomed+ Soin Intensif Anti-Imperfections. Je l’apprécie pour son fini non gras, idéal si l’on souhaite se maquiller ensuite. Ce produit, comme son nom l’indique, hydrate la peau tout en aidant à réduire les imperfections et les points noirs. 

Il m’arrive parfois de coupler mon soin Propolia avec un autre produit de chez Avène le Cleanance Comedomed Soin asséchant localisé. Cela permet de résorber les boutons plus rapidement et évite les marques résiduelles.  

Et la protection solaire dans une routine acné adulte ?

Pour le moment, je n’ai pas encore intégré de SPF quotidien dans cette routine, faute d’avoir trouvé une protection solaire (SPF) adaptée à ma peau mixte et acnéique.  L’utilisation d’un SPF est essentielle dans une routine acné adulte, car elle permet d’éviter les marques et protège la peau fragilisée par les imperfections.

Je passe ensuite directement au maquillage. 

Ma routine acné adulte du soir

Double nettoyage

Le soir, je privilégie le double nettoyage. Ma première étape est l’utilisation du Gel-en-huile démaquillant douceur de Melvita. Celui-ci élimine efficacement le maquillage, même waterproof, ainsi que les impuretés accumulées au cours de la journée.

Après cela, je passe au second nettoyage sur ma peau humide avec le Centella cleansing gel de la marque coréenne Erborian. J’en profite pour effectuer un léger massage de l’ensemble du visage. 

Si je ne suis pas maquillée, je me nettoie seulement le visage avec un hydrolat.

Soins du soir

Je poursuis en utilisant un contour des yeux un peu plus hydratant pour le soir, le soin contour des yeux et lèvres de la marque Avril.  J’apprécie ce produit, car il a un effet lissant et surtout anti-âge. Ensuite, je fais à nouveau appel au roll-on SOS anti-imperfections de la marque Propolia. Enfin, je réutilise le soin Comedomed+ Soin Intensif Anti-Imperfections. Éventuellement, si ma peau tiraille, j’applique une goutte du sérum hydratant à l’acide hyaluronique de The Inkey List, que je viens de découvrir. 

Voici ma routine complète, matin et soir. Elle peut vous paraître légère, avec peu de produits, mais j’ai trouvé un équilibre. C’est le fruit de nombreux essais au fil des années et c’est celle qui fonctionne le mieux pour l’instant. 

Aussi, je prends également 2 gélules d’onagre qui est un complément alimentaire pendant le repas (midi ou soir). Cela contribue au bien-être notamment pendant les règles et permet également une meilleure élasticité (voir un pharmacien / gynécologue pour plus amples information. 

Les erreurs à éviter avec une peau adulte à imperfections  

• Ne jamais faire l’impasse sur le démaquillage, même en cas de flemme 

• Éviter les textures trop riches, qui peuvent justement favoriser points noirs et boutons 

• La routine de layering à la coréenne n’est pas forcément adaptée à tous les types de peaux (je sais de quoi je parle) 

• Être vigilant(e) avec l’utilisation de produits naturels qui peuvent parfois provoquer brûlures ou cicatrices  

• Éviter au maximum de toucher ses boutons. C’est très tentant, mais cela laisse des cicatrices. Des soins existent pour justement agir avec douceur : patchs, soins localisés. 

• Ne pas abandonner l’utilisation d’un produit trop rapidement, sauf en cas d’allergie. Il faut garder en tête qu’un produit met du temps à agir, cela varie de plusieurs semaines à plusieurs mois. 

Ces erreurs sont particulièrement fréquentes lorsque l’on souffre d’acné juvénile ou adulte, surtout lorsque l’on cherche un résultat rapide. 

Conclusion – Mon avis sur cette routine acné adulte

Avec le temps, cette routine acné adulte m’a permis de mieux comprendre ma peau et de stabiliser mes imperfections. Il est essentiel d’écouter sa peau pour lui apporter des soins adaptés. Il faut d’abord parvenir à trouver son type de peau afin de pouvoir mieux cibler ses problématiques. D’ailleurs, cela ne sert à rien de créer une routine en 30 étapes, car cela pourrait s’avérer contraignant sur le long terme ou aggraver des problèmes déjà existants.

Cette routine acné adulte pour peau mixte grasse n’est pas parfaite, mais elle me permet aujourd’hui de mieux gérer mon acné sans agresser ma peau ni déséquilibrer mon épiderme.

Je suis curieuse de savoir quelle est votre routine ? Vous êtes adepte du layering ou préférez une routine plus simple ? 

Cet article n’est pas sponsorisé. Tous les produits mentionnés sont ceux que j’utilise réellement, pour la plupart depuis plusieurs années. 

J’ai également rédigé un article complet sur le roll-on SOS anti-imperfections Propolia après 5 ans d’utilisation, que je publierai bientôt.